8.0 km | 00:55:57 | 06:58/km日期: 2019-10-08 20:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 06'41" / 06'44" / 12'11" / 06'34" / 08'25" / 06'56" / 06'09" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'03") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.38 km 
NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 2 累積 :
1263.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'41" | 00:13'26" |
| 3 | 06'44" | 00:20'10" |
| 4 | 12'11" | 00:32'21" |
| 5 | 06'34" | 00:38'55" |
| 6 | 08'25" | 00:47'20" |
| 7 | 06'56" | 00:54'16" |
| 8 | 06'09" | 01:00'25" |
| 8.0 | 05'54" | 01:00'35" |
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