南方單細胞 2019/10/08 訓練日誌

南方單細胞新北市
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南方單細胞

10.4 km | 01:09:05 | 06:37/km

日期: 2019-10-08 17:22 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'37" / 07'10" / 07'26" / 06'51" / 06'46" / 06'42" / 06'23" / 05'58" / 05'59" / 06'22" / 06'01" /

10月累積里程 : 238.01 km

Adidas Adizero Tempo 9m 累積 : 354.5 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'10"	00:13'47"
3	07'26"	00:21'13"
4	06'51"	00:28'04"
5	06'46"	00:34'50"
6	06'42"	00:41'32"
7	06'23"	00:47'55"
8	05'58"	00:53'53"
9	05'59"	00:59'52"
10	06'22"	01:06'14"
10.4	05'57"	01:08'53"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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