6.4 km | 00:41:50 | 06:35/km日期: 2019-10-07 17:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6866 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'39" / 05'41" / 06'08" / 06'07" / 06'11" / 06'00" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'51") | 1002 / 1002 | 161 / 93 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2002 | 167 / 102 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1001 / 3003 | 167 / 97 |
| 4 | | 06'23" (+00'35") | 1002 / 4006 | 159 / 98 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1001 / 5007 | 167 / 99 |
| 6 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 6008 | 161 / 96 |
| 7 | | 12'50" (+07'02") | 342 / 6350 | 165 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'41" | 00:12'20" |
| 3 | 06'08" | 00:18'28" |
| 4 | 06'07" | 00:24'35" |
| 5 | 06'11" | 00:30'46" |
| 6 | 06'00" | 00:36'46" |
| 6.4 | 14'26" | 00:41'50" |
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