老羅 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

老羅新北市
ID 260819

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1.7 km | 00:43:10 | 25:21/km

日期: 2019-10-07 06:27 - 卡路里: 91 Cal - 總步數: 2755 - 平均步頻: 63 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'13" / 46'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'17"

(11'17")

11'13"

1005 / 1005

118 / 75

2

31'53"

(43'10")

45'22" (+34'09")

702 / 1708

44 / 49

10月累積里程 : 622.15 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

徐銘鍵, 葉志銘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
1.7	45'58"	00:43'31"

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