5.1 km | 00:36:21 | 07:07/km日期: 2019-10-08 05:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6140 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'33" / 06'51" / 06'51" / 07'12" / 07'05" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'41") | 1007 / 1007 | 167 / 79 |
| 2 | | 06'50" (+00'01") | 1001 / 2008 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'49" | 1003 / 3012 | 169 / 86 |
| 4 | | 07'08" (+00'19") | 1008 / 4020 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'04" (+00'15") | 1008 / 5028 | 168 / 83 |
| 6 | | 07'41" (+00'52") | 97 / 5126 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'51" | 00:14'24" |
| 3 | 06'51" | 00:21'15" |
| 4 | 07'12" | 00:28'27" |
| 5 | 07'05" | 00:35'32" |
| 5.1 | 08'22" | 00:36'21" |
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