8.5 km | 00:47:21 | 05:34/km日期: 2019-09-24 06:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 8118 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'38" / 05'19" / 05'32" / 05'44" / 05'38" / 05'34" / 05'39" / 05'44" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'18") | 1006 / 1006 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'18" | 1001 / 2008 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1007 / 3016 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'43" (+00'25") | 1009 / 4026 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'32" (+00'14") | 1006 / 5032 | 171 / 104 |
| 6 | | 05'31" (+00'13") | 1006 / 6039 | 172 / 104 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 1008 / 7047 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'43" (+00'25") | 1003 / 8051 | 172 / 101 |
| 9 | | 04'58" | 496 / 8547 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.08 km 
Mizuno Mizuno Sonic2 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'19" | 00:10'57" |
| 3 | 05'32" | 00:16'29" |
| 4 | 05'44" | 00:22'13" |
| 5 | 05'38" | 00:27'51" |
| 6 | 05'34" | 00:33'25" |
| 7 | 05'39" | 00:39'04" |
| 8 | 05'44" | 00:44'48" |
| 8.5 | 05'08" | 00:47'21" |
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