6.5 km | 00:39:20 | 06:03/km日期: 2019-10-07 21:27 - 平均心率: 119 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'12" / 05'14" / 05'04" / 05'09" / 05'02" / 04'46" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+07'01") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.16 km 
ㄚ拖 小白 累積 :
1106.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 05'14" | 00:13'26" |
| 3 | 05'04" | 00:18'30" |
| 4 | 05'09" | 00:23'39" |
| 5 | 05'02" | 00:28'41" |
| 6 | 04'46" | 00:33'27" |
| 6.5 | 11'48" | 00:39'20" |
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