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智源
彰化
ID 4034
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最佳成績:
全馬 : 02:59:58
半馬 : 01:14:46
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
24307.3 km |
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2024 年 :
1472.2 km |
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Sep
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Aug
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智源 完成了第 110 半馬! - 第十屆伯立歐蕎麥公益路跑
2023/10/18
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2023/09/25
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2023/05/05
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智源
10.4 km
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00:48:00
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04:36/km
日期:
2014-07-21 19:12
-
卡路里:
608 Cal
一大群人似乎有用不完的體力,難道是接力賽沒盡力,忽快忽慢的配速,我投降了!
7月累積里程 :
156.21 km
手動上傳
| 10 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
林布丁
和其他
122
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
小唐
小源兄:使出全力,操的他們都趴下。尤其是雄大,輪流操他~
2014-07-22 22:17 ·
1
個人推
王威舜
小源越來越強了
2014-07-22 22:21 ·
吉哥
加油
2014-07-22 22:23 ·
1
個人推
許良全
跑那麼快!我都不敢跟.
2014-07-22 22:30 ·
1
個人推
黃陳
看到速度一開始我就投降了
2014-07-23 07:45 ·
智源
小唐兄:就是他們把我操到我先退駕,雄哥再赤腳陪跑2K,我又趴下了!
威舜哥:我是越來越沒意志力了,麻煩很大!
順吉大:謝謝!
良全兄:怪阿伯下場之後,大家才敢加速,我也只撐了2K,呼吸有點困難!
黃陳兄:放心好了,你來我們就陪你慢慢跑!
2014-07-23 10:12 ·
1
個人推
基隆好馬小葉
這種忽快忽慢的配速 , 小源大當然會投降 , 你比較適合三分速一路開到底的配速 辛苦啦 !
2014-07-23 11:34 ·
劉仁釗
雁形理論在小源兄平日的訓練中便能充分理解其中道理了,太強大了。
2014-07-23 16:57 ·
1
個人推
智源
葉兄:夏天運動總讓人力不從心,我還是安份一點比較好!
仁釗兄:實在不敢當,在這邊誰都可以擔任領頭雁,大家都很認真練習,見到整體的實力都一直提升,這是我們帶領的目的!
2014-07-23 18:16 ·
1
個人推
Benson
小源大 好棒的使命感! 令人佩服!
2014-07-24 21:03 ·
智源
班神:我就只剩這一點點功能而已!
2014-07-25 21:52 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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