8.0 km | 00:52:00 | 06:29/km日期: 2019-10-14 18:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'24" / 06'03" / 06'38" / 06'35" / 06'31" / 06'40" / 06'32" / 06'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+02'35") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 06'38" | 00:19'05" |
| 4 | 06'35" | 00:25'40" |
| 5 | 06'31" | 00:32'11" |
| 6 | 06'40" | 00:38'51" |
| 7 | 06'32" | 00:45'23" |
| 8 | 06'33" | 00:51'56" |
| 8.0 | 07'38" | 00:52'00" |
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