8.9 km | 01:33:08 | 10:31/km日期: 2019-10-07 05:42 - 平均心率: 91 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 11'41" / 11'28" / 11'12" / 09'05" / 06'50" / 06'59" / 08'48" / 14'52" / 14'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 444.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'28" | 00:23'09" |
| 3 | 11'12" | 00:34'21" |
| 4 | 09'05" | 00:43'26" |
| 5 | 06'50" | 00:50'16" |
| 6 | 06'59" | 00:57'15" |
| 7 | 08'48" | 01:06'03" |
| 8 | 14'52" | 01:20'55" |
| 8.9 | 14'19" | 01:33'08" |
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