10.5 km | 01:05:16 | 06:11/km日期: 2019-10-11 07:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'05" / 06'01" / 06'05" / 05'33" / 05'42" / 06'00" / 05'40" / 05'50" / 06'38" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'40") | 532 / 10532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.38 km 
華哥小黃 3代 累積 :
5035.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'01" | 00:14'06" |
| 3 | 06'05" | 00:20'11" |
| 4 | 05'33" | 00:25'44" |
| 5 | 05'42" | 00:31'26" |
| 6 | 06'00" | 00:37'26" |
| 7 | 05'40" | 00:43'06" |
| 8 | 05'50" | 00:48'56" |
| 9 | 06'38" | 00:55'34" |
| 10.5 | 02'43" | 00:59'44" |
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