10.1 km | 01:03:28 | 06:17/km日期: 2019-10-07 18:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'05" / 06'26" / 06'17" / 06'07" / 06'20" / 05'54" / 06'10" / 05'56" / 05'50" / 06'36" / 08'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'26" | 00:13'31" |
| 3 | 06'17" | 00:19'48" |
| 4 | 06'07" | 00:25'55" |
| 5 | 06'20" | 00:32'15" |
| 6 | 05'54" | 00:38'09" |
| 7 | 06'10" | 00:44'19" |
| 8 | 05'56" | 00:50'15" |
| 9 | 05'50" | 00:56'05" |
| 10 | 06'36" | 01:02'41" |
| 10.1 | 08'23" | 01:03'28" |
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