9.2 km | 00:58:18 | 06:21/km日期: 2019-10-08 20:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'56" / 06'44" / 06'23" / 06'33" / 06'19" / 06'18" / 06'01" / 06'19" / 05'49" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
256.44 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2282.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'44" | 00:13'40" |
| 3 | 06'23" | 00:20'03" |
| 4 | 06'33" | 00:26'36" |
| 5 | 06'19" | 00:32'55" |
| 6 | 06'18" | 00:39'13" |
| 7 | 06'01" | 00:45'14" |
| 8 | 06'19" | 00:51'33" |
| 9 | 05'49" | 00:57'22" |
| 9.2 | 05'39" | 00:58'18" |
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