3.3 km | 00:32:04 | 09:41/km日期: 2020-06-10 19:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 09'15" / 08'28" / 09'43" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'05" (+06'37") | 308 / 3308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'28" | 00:17'43" |
| 3 | 09'43" | 00:27'26" |
| 3.3 | 15'07" | 00:32'06" |
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