8.1 km | 01:02:25 | 07:44/km日期: 2019-10-07 05:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'00" / 07'25" / 08'37" / 09'33" / 06'45" / 06'36" / 07'35" / 07'26" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'17") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
184.13 km 
美津隆 WAVE SHADDW 3 累積 :
1028.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'25" | 00:15'25" |
| 3 | 08'37" | 00:24'02" |
| 4 | 09'33" | 00:33'35" |
| 5 | 06'45" | 00:40'20" |
| 6 | 06'36" | 00:46'56" |
| 7 | 07'35" | 00:54'31" |
| 8 | 07'26" | 01:01'57" |
| 8.1 | 07'02" | 01:02'26" |
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