邢小桃 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

邢小桃桃園
ID 72212

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3.1 km | 00:21:02 | 06:49/km

日期: 2019-10-09 17:55 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 03'18" / 06'35" / 06'47" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'35"

(13'34")

06'35"

1000 / 2000

3

06'46"

(20'21")

06'46" (+00'11")

1000 / 3000

4

00'41"

(21'02")

08'21" (+01'46")

82 / 3082

10月累積里程 : 63.72 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

Vita Huang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'18"	00:03'18"
2	06'35"	00:09'53"
3	06'47"	00:16'40"
3.1	08'20"	00:17'21"

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朋友動態

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