5.2 km | 00:28:36 | 05:30/km日期: 2019-10-08 21:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'07" / 05'20" / 05'10" / 05'10" / 04'49" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+06'02") | 184 / 184 |
| 2 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 1184 |
| 3 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 2184 |
| 4 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 3184 |
| 5 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 4184 |
| 6 | | 04'49" | 828 / 5012 |
| 7 | | 11'14" (+06'25") | 177 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'20" | 00:11'27" |
| 3 | 05'10" | 00:16'37" |
| 4 | 05'10" | 00:21'47" |
| 5 | 04'49" | 00:26'36" |
| 5.2 | 10'41" | 00:28'38" |
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