10.0 km | 00:51:55 | 05:11/km日期: 2019-10-07 16:31 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 170 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 05'09" / 05'14" / 05'20" / 05'28" / 05'21" / 05'18" / 05'10" / 05'05" / 05'18" / 453'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.50 km 
On Cloudflow 累積 :
879.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'14" | 00:10'23" |
| 3 | 05'20" | 00:15'43" |
| 4 | 05'28" | 00:21'11" |
| 5 | 05'21" | 00:26'32" |
| 6 | 05'18" | 00:31'50" |
| 7 | 05'10" | 00:37'00" |
| 8 | 05'05" | 00:42'05" |
| 9 | 05'18" | 00:47'23" |
| 10.0 | 04'28" | 00:51'55" |
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