Bella Chen 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bella Chen 台北市
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4.0 km | 00:31:48 | 07:57/km

日期: 2019-10-05 20:53 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'44" / 08'17" / 08'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'44"

986 / 986

2

08'16"

(15'54")

08'11" (+00'27")

1009 / 1996

3

08'04"

(23'58")

08'02" (+00'18")

1003 / 2999

4

07'35"

(31'33")

07'39"

990 / 3990

10月累積里程 : 105.88 km

亞瑟士 Kayano26 1012A459 累積 : 184.7 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'17"	00:16'01"
3	08'03"	00:24'04"
4.0	07'33"	00:31'33"

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