3.0 km | 00:17:24 | 05:44/km日期: 2019-10-04 17:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3188 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'47" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 1002 / 1002 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2003 | 185 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1002 / 3005 | 182 / 93 |
| 4 | | 06'25" (+00'49") | 28 / 3033 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'47" | 00:17'00" |
| 3.0 | 11'54" | 00:17'24" |
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