a09138 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

a09138 新北市
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4.0 km | 00:27:46 | 06:56/km

日期: 2014-07-21 18:29 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'43" / 06'54" / 07'02" / 07'07" /

新北市

a09138

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颱風前的跑步，糟了，髂脛束復發

7月累積里程 : 39.30 km

skechers GO RUN - SPEED 累積 : 451.5 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

vermilion1945, Jui 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'54"	00:13'37"
3	07'02"	00:20'39"
4.0	07'07"	00:27'46"

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朋友動態

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