6.0 km | 00:38:07 | 06:20/km日期: 2019-10-07 20:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'51" / 06'15" / 06'09" / 06'30" / 06'39" / 06'42" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'15" | 00:12'06" |
| 3 | 06'09" | 00:18'15" |
| 4 | 06'30" | 00:24'45" |
| 5 | 06'39" | 00:31'24" |
| 6 | 06'42" | 00:38'06" |
| 6.0 | 03'39" | 00:38'08" |
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