陳チンさん 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

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陳チンさん

19.1 km | 01:59:13 | 06:15/km

日期: 2019-10-06 06:01 - 總爬升: 336 m - 卡路里: 1339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'49" / 06'26" / 06'01" / 06'31" / 06'29" / 06'57" / 06'12" / 06'10" / 05'50" / 06'44" / 07'15" / 06'32" / 07'25" / 05'43" / 05'37" / 05'27" / 05'31" / 05'30" / 05'30" / 07'37" /

10月累積里程 : 212.85 km

母子鱷ㄚ拖大藍累積 : 48.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何柏青和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'26"	00:13'15"
3	06'01"	00:19'16"
4	06'31"	00:25'47"
5	06'29"	00:32'16"
6	06'57"	00:39'13"
7	06'12"	00:45'25"
8	06'10"	00:51'35"
9	05'50"	00:57'25"
10	06'44"	01:04'09"
11	07'15"	01:11'24"
12	06'32"	01:17'56"
13	07'25"	01:25'21"
14	05'43"	01:31'04"
15	05'37"	01:36'41"
16	05'27"	01:42'08"
17	05'31"	01:47'39"
18	05'30"	01:53'09"
19	05'30"	01:58'39"
19.1	07'24"	01:59'11"

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