8.1 km | 00:37:11 | 04:36/km日期: 2019-10-04 18:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'08" / 04'32" / 04'20" / 04'17" / 03'59" / 05'25" / 05'23" / 04'46" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'50") | 75 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 391.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'32" | 00:08'40" |
| 3 | 04'20" | 00:13'00" |
| 4 | 04'17" | 00:17'17" |
| 5 | 03'59" | 00:21'16" |
| 6 | 05'25" | 00:26'41" |
| 7 | 05'23" | 00:32'04" |
| 8 | 04'46" | 00:36'50" |
| 8.1 | 04'53" | 00:37'12" |
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