WUL 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

WUL 台北市
ID 9943

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6.0 km | 00:40:20 | 06:42/km

日期: 2014-07-21 18:02 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 06'25" / 05'40" / 05'48" / 04'20" / 05'12" / 12'34" / 35'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'24" (+02'04")

997 / 997

2

05'42"

(12'05")

05'40" (+01'20")

1005 / 2002

3

05'48"

(17'53")

05'48" (+01'28")

999 / 3001

4

04'23"

(22'16")

04'20"

1008 / 4010

5

05'19"

(27'35")

05'16" (+00'56")

1006 / 5017

展開計圈分析

7月累積里程 : 165.48 km

XT 上傳 | 10 years ago

郭瑋倫, 阮思兆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'40"	00:12'05"
3	05'48"	00:17'53"
4	04'20"	00:22'13"
5	05'12"	00:27'25"
6	12'34"	00:39'59"
6.0	35'00"	00:40'20"

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