8.2 km | 00:51:12 | 06:16/km日期: 2019-10-04 08:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'39" / 06'10" / 06'45" / 08'57" / 11'56" / 08'14" / 10'43" / 14'13" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'22" (+03'55") | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'10" | 00:11'49" |
| 3 | 06'45" | 00:18'34" |
| 4 | 08'57" | 00:27'31" |
| 5 | 11'56" | 00:39'27" |
| 6 | 08'14" | 00:47'41" |
| 7 | 10'43" | 00:58'24" |
| 8 | 14'13" | 01:12'37" |
| 8.2 | 09'23" | 01:14'04" |
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