reaching 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

reaching 高雄
ID 6875

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17.2 km | 06:30:56 | 22:40/km

日期: 2019-10-06 08:36 - 總爬升: 676 m - 卡路里: 1280 Cal - 平均步頻: 69 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 27'42" / 20'26" / 21'20" / 20'02" / 20'18" / 16'16" / 17'50" / 20'03" / 81'27" / 21'01" / 19'33" / 16'39" / 21'35" / 20'35" / 17'41" / 12'32" / 15'17" / 02'46" /

10月累積里程 : 121.38 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'42"	00:27'42"
2	20'26"	00:48'08"
3	21'20"	01:09'28"
4	20'02"	01:29'30"
5	20'18"	01:49'48"
6	16'16"	02:06'04"
7	17'50"	02:23'54"
8	20'03"	02:43'57"
9	81'27"	04:05'24"
10	21'01"	04:26'25"
11	19'33"	04:45'58"
12	16'39"	05:02'37"
13	21'35"	05:24'12"
14	20'35"	05:44'47"
15	17'41"	06:02'28"
16	12'32"	06:15'00"
17	15'17"	06:30'17"
17.2	02'46"	06:30'56"

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