5.6 km | 00:32:30 | 05:50/km日期: 2019-10-05 20:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5954 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'05" / 05'41" / 05'31" / 05'44" / 06'18" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'43") | 420 / 420 | 181 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'29") | 431 / 852 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 430 / 1282 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 429 / 1712 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'36" (+00'06") | 430 / 2142 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'30" | 435 / 2578 | 184 / 98 |
| 7 | | 05'42" (+00'12") | 420 / 2998 | 183 / 95 |
| 8 | | 05'35" (+00'05") | 434 / 3433 | 183 / 97 |
| 9 | | 05'44" (+00'14") | 424 / 3857 | 183 / 95 |
| 10 | | 05'41" (+00'11") | 422 / 4279 | 183 / 95 |
| 11 | | 07'12" (+01'42") | 420 / 4700 | 186 / 74 |
| 12 | | 05'36" (+00'06") | 430 / 5130 | 182 / 97 |
| 13 | | 05'31" (+00'01") | 428 / 5559 | 182 / 99 |
| 14 | | 10'59" (+05'29") | 9 / 5568 | 160 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.46 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'41" | 00:11'46" |
| 3 | 05'31" | 00:17'17" |
| 4 | 05'44" | 00:23'01" |
| 5 | 06'18" | 00:29'19" |
| 5.6 | 05'35" | 00:32'30" |
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