10.0 km | 01:20:03 | 07:59/km日期: 2019-10-04 05:34 - 平均心率: 113 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'12" / 07'28" / 07'24" / 07'35" / 07'28" / 07'50" / 08'04" / 07'36" / 07'29" / 12'53" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'49" (+03'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'30" (+07'07") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'28" | 00:15'40" |
| 3 | 07'24" | 00:23'04" |
| 4 | 07'35" | 00:30'39" |
| 5 | 07'28" | 00:38'07" |
| 6 | 07'50" | 00:45'57" |
| 7 | 08'04" | 00:54'01" |
| 8 | 07'36" | 01:01'37" |
| 9 | 07'29" | 01:09'06" |
| 10 | 12'53" | 01:21'59" |
| 10.0 | 14'28" | 01:22'07" |
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