5.0 km | 00:32:44 | 06:31/km日期: 2019-10-06 05:41 - 地點: 新化區國民小學 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5131 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'42" / 06'32" / 06'28" / 06'32" / 06'15" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'34") | 1005 / 1005 | 156 / 94 |
| 2 | | 06'30" (+00'21") | 1002 / 2007 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1009 / 3016 | 161 / 95 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1007 / 4024 | 154 / 99 |
| 5 | | 06'09" | 1005 / 5029 | 149 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.22 km 
NEW BALANCE 580V3 累積 :
950.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'32" | 00:13'14" |
| 3 | 06'28" | 00:19'42" |
| 4 | 06'32" | 00:26'14" |
| 5 | 06'15" | 00:32'29" |
| 5.0 | 11'28" | 00:32'46" |
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