fly 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

fly 彰化
ID 333204

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1.0 km | 00:07:32 | 07:18/km

日期: 2019-10-03 17:56 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 245'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'15"

995 / 995

2

00'07"

(07'21")

07'42" (+00'27")

15 / 1011

周一重感冒在吃感冒藥所以最近稍微一跑就很喘

10月累積里程 : 84.20 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 李崧豪和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

fly 好的

2019-10-03 19:23 ·

閃閃保重！多喝水休息

2019-10-03 22:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1.0	07'16"	00:07'21"

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