6.1 km | 00:33:23 | 05:30/km日期: 2019-10-05 16:57 - 天氣: 晴，小霧霾 - 平均心率: 146 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 5378 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'11" / 06'00" / 05'56" / 05'02" / 05'01" / 04'01" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'49") | 3198 / 3198 | 157 / 105 |
| 2 | | 05'04" (+00'53") | 1682 / 4880 | 163 / 120 |
| 3 | | 04'11" | 766 / 5647 | 175 / 135 |
| 4 | | 05'55" (+01'44") | 408 / 6056 | 163 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.85 km 
Merrell Bare Access 3 累積 :
943.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 05'56" | 00:18'07" |
| 4 | 05'02" | 00:23'09" |
| 5 | 05'01" | 00:28'10" |
| 6 | 04'01" | 00:32'11" |
| 6.1 | 21'21" | 00:33'23" |
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