7.5 km | 00:47:36 | 06:22/km日期: 2019-10-02 21:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'33" / 06'24" / 06'13" / 06'24" / 07'08" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 466 / 7466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.05 km 
UnderArmour Hovr 累積 :
443.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'33" | 00:19'16" |
| 4 | 06'24" | 00:25'40" |
| 5 | 06'13" | 00:31'53" |
| 6 | 06'24" | 00:38'17" |
| 7 | 07'08" | 00:45'25" |
| 7.5 | 04'43" | 00:47'37" |
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