5.1 km | 00:29:46 | 05:52/km日期: 2014-07-19 23:31 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 很好 - 平均心率: 75 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'56" / 05'46" / 05'55" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'20") | 446 / 446 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 478 / 925 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 470 / 1396 |
| 4 | | 05'49" | 1897 / 3293 |
| 5 | | 05'49" | 1768 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'56" | 00:17'48" |
| 4 | 05'46" | 00:23'34" |
| 5 | 05'55" | 00:29'29" |
| 5.1 | 04'32" | 00:29'46" |
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