10.0 km | 00:59:14 | 05:54/km日期: 2014-07-19 05:52 - 地點: 中央大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'09" / 06'00" / 05'51" / 05'46" / 05'53" / 05'47" / 05'41" / 05'56" / 06'05" / 05'41" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'15") | 2080 / 2080 |
| 2 | | 05'48" (+00'01") | 2121 / 4201 |
| 3 | | 05'47" | 2122 / 6323 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 76 / 6400 |
| 5 | | 05'53" (+00'06") | 2129 / 8530 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1517 / 10047 |
7月累積里程 : 213.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 05'51" | 00:18'00" |
| 4 | 05'46" | 00:23'46" |
| 5 | 05'53" | 00:29'39" |
| 6 | 05'47" | 00:35'26" |
| 7 | 05'41" | 00:41'07" |
| 8 | 05'56" | 00:47'03" |
| 9 | 06'05" | 00:53'08" |
| 10 | 05'41" | 00:58'49" |
| 10.0 | 13'26" | 00:59'14" |
留言 
展開計圈分析
