8.8 km | 01:09:01 | 07:50/km日期: 2019-09-24 18:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 10950 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'18" / 07'42" / 07'27" / 07'19" / 07'50" / 08'00" / 07'49" / 07'16" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 1000 | 163 / 82 |
| 2 | | 07'41" (+00'23") | 1000 / 2000 | 167 / 77 |
| 3 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 3001 | 165 / 80 |
| 4 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 4001 | 162 / 82 |
| 5 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 5002 | 157 / 81 |
| 6 | | 08'09" (+00'51") | 1001 / 6003 | 151 / 81 |
| 7 | | 08'08" (+00'50") | 1000 / 7004 | 159 / 77 |
| 8 | | 07'18" | 1002 / 8006 | 135 / 101 |
| 9 | | 09'16" (+01'58") | 803 / 8809 | 166 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'42" | 00:15'00" |
| 3 | 07'27" | 00:22'27" |
| 4 | 07'19" | 00:29'46" |
| 5 | 07'50" | 00:37'36" |
| 6 | 08'00" | 00:45'36" |
| 7 | 07'49" | 00:53'25" |
| 8 | 07'16" | 01:00'41" |
| 8.8 | 10'17" | 01:09'01" |
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