陳彥廷 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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5.0 km | 00:26:22 | 05:15/km

日期: 2014-07-24 06:33 - 地點: 頭前溪河堤 - 天氣: 不熱 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'27" / 05'42" / 05'31" / 19'07" / 05'18" / 158'20" /

正常的能量釋放

7月累積里程 : 18.25 km

ASICS GEL-HYPER SPEED 累積 : 576.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu, 王宥閎和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'42"	00:11'09"
3	05'31"	00:16'40"
4	19'07"	00:35'47"
5	05'18"	00:41'05"
5.3	10'00"	00:44'15"

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