3.6 km | 00:21:40 | 06:00/km日期: 2019-10-01 19:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 3578 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 06'06" / 05'33" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'24") | 1009 / 1009 | 173 / 97 |
| 2 | | 06'01" (+00'30") | 1001 / 2011 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'31" | 1007 / 3018 | 174 / 103 |
| 4 | | 06'44" (+01'13") | 606 / 3624 | 133 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'06" | 00:11'58" |
| 3 | 05'33" | 00:17'31" |
| 3.6 | 06'39" | 00:21'33" |
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