Vincent Yang 2019/10/03 訓練日誌

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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Vincent Yang

10.7 km | 01:15:21 | 07:02/km

日期: 2019-10-03 17:15 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'07" / 10'57" / 08'11" / 06'30" / 05'53" / 05'50" / 05'53" / 05'58" / 06'45" / 06'46" / 06'29" /

基本訓練

10月累積里程 : 139.00 km

Adidas Adizero Tempo 累積 : 503.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	10'57"	00:19'04"
3	08'11"	00:27'15"
4	06'30"	00:33'45"
5	05'53"	00:39'38"
6	05'50"	00:45'28"
7	05'53"	00:51'21"
8	05'58"	00:57'19"
9	06'45"	01:04'04"
10	06'46"	01:10'50"
10.7	06'27"	01:15'19"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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