15.2 km | 01:38:32 | 06:30/km日期: 2019-10-03 09:17 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 152 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'33" / 06'47" / 06'34" / 06'35" / 06'42" / 06'31" / 06'15" / 06'48" / 06'19" / 06'25" / 06'28" / 06'38" / 06'25" / 06'23" / 06'11" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
294.55 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'47" | 00:13'20" |
| 3 | 06'34" | 00:19'54" |
| 4 | 06'35" | 00:26'29" |
| 5 | 06'42" | 00:33'11" |
| 6 | 06'31" | 00:39'42" |
| 7 | 06'15" | 00:45'57" |
| 8 | 06'48" | 00:52'45" |
| 9 | 06'19" | 00:59'04" |
| 10 | 06'25" | 01:05'29" |
| 11 | 06'28" | 01:11'57" |
| 12 | 06'38" | 01:18'35" |
| 13 | 06'25" | 01:25'00" |
| 14 | 06'23" | 01:31'23" |
| 15 | 06'11" | 01:37'34" |
| 15.2 | 06'12" | 01:38'32" |
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