Jerry.tsai 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry.tsai 台北市
ID 186657

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4.3 km | 00:32:07 | 07:24/km

日期: 2019-10-06 17:11 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'10" / 07'15" / 07'35" / 07'48" / 09'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.26 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1107.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'15"	00:14'25"
3	07'35"	00:22'00"
4	07'48"	00:29'48"
4.3	08'59"	00:32'53"

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朋友動態

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