22.9 km | 02:31:25 | 06:36/km日期: 2019-10-02 06:22 - 總爬升: 438 m - 地點: 彰化大村 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1444 Cal - 總步數: 25800 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'19" / 05'03" / 05'24" / 05'43" / 05'33" / 05'37" / 06'00" / 05'47" / 05'29" / 05'35" / 05'14" / 05'58" / 05'26" / 05'19" / 05'26" / 05'46" / 06'36" / 05'38" / 05'51" / 08'08" / 09'15" / 11'28" / 10'55" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 1000 | 167 / 110 |
2 | | 05'10" | 1002 / 2003 | 184 / 104 |
3 | | 05'35" (+00'25") | 1002 / 3005 | 182 / 98 |
4 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 4005 | 185 / 93 |
5 | | 05'37" (+00'27") | 1002 / 5007 | 186 / 95 |
6 | | 05'40" (+00'30") | 1001 / 6008 | 187 / 93 |
7 | | 06'07" (+00'57") | 1003 / 7011 | 178 / 91 |
8 | | 05'48" (+00'38") | 1002 / 8014 | 184 / 93 |
9 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 9015 | 189 / 95 |
10 | | 05'39" (+00'29") | 1002 / 10017 | 188 / 93 |
11 | | 05'29" (+00'19") | 1001 / 11018 | 187 / 97 |
12 | | 06'05" (+00'55") | 1002 / 12021 | 185 / 88 |
13 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 13021 | 190 / 95 |
14 | | 05'23" (+00'13") | 1001 / 14022 | 192 / 96 |
15 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 15023 | 190 / 93 |
16 | | 05'56" (+00'46") | 1000 / 16024 | 188 / 89 |
17 | | 06'40" (+01'30") | 1002 / 17026 | 176 / 84 |
18 | | 05'49" (+00'39") | 1001 / 18028 | 189 / 90 |
19 | | 06'35" (+01'25") | 1001 / 19030 | 175 / 86 |
20 | | 08'32" (+03'22") | 1000 / 20030 | 146 / 80 |
21 | | 11'13" (+06'03") | 1000 / 21030 | 134 / 66 |
22 | | 11'01" (+05'51") | 1001 / 22032 | 125 / 72 |
23 | | 12'21" (+07'11") | 889 / 22922 | 128 / 63 |
彰化陳順天
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