侯明沅 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

侯明沅高雄
ID 118364

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7.6 km | 00:38:22 | 05:02/km

日期: 2014-07-21 18:00 - 地點: 台北市大安國小 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 04'57" / 04'53" / 05'06" / 05'21" / 05'03" / 05'09" / 05'11" / 04'26" /

7月累積里程 : 105.71 km

New Balance MR500SSY (台北) 累積 : 452.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Jui, rongjyh(阿志) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'53"	00:09'50"
3	05'06"	00:14'56"
4	05'21"	00:20'17"
5	05'03"	00:25'20"
6	05'09"	00:30'29"
7	05'11"	00:35'40"
7.6	04'26"	00:38'22"

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朋友動態

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