6.7 km | 00:41:15 | 06:11/km日期: 2019-10-02 18:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 06'06" / 06'15" / 06'01" / 06'15" / 06'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'11") | 668 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.43 km 
Mizuno WAVE EMPEROR3 累積 :
656.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'06" | 00:12'12" |
| 3 | 06'15" | 00:18'27" |
| 4 | 06'01" | 00:24'28" |
| 5 | 06'15" | 00:30'43" |
| 6 | 06'24" | 00:37'07" |
| 6.7 | 06'12" | 00:41'16" |
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