7.1 km | 01:37:58 | 13:45/km日期: 2019-09-29 18:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 39'54" / 30'36" / 04'20" / 05'12" / 04'52" / 04'53" / 06'41" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'53" (+35'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'36" (+26'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'25" (+08'06") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 316.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'54" | 00:39'54" |
| 2 | 30'36" | 01:10'30" |
| 3 | 04'20" | 01:14'50" |
| 4 | 05'12" | 01:20'02" |
| 5 | 04'52" | 01:24'54" |
| 6 | 04'53" | 01:29'47" |
| 7 | 06'41" | 01:36'28" |
| 7.1 | 12'29" | 01:37'59" |
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