5.1 km | 00:26:00 | 05:06/km日期: 2019-09-29 16:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4564 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'44" / 04'48" / 05'01" / 04'58" / 05'17" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1001 / 1001 | 176 / 119 |
| 2 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 2001 | 175 / 117 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 3002 | 175 / 113 |
| 4 | | 05'03" (+00'18") | 1004 / 4006 | 177 / 111 |
| 5 | | 05'24" (+00'39") | 1001 / 5008 | 174 / 106 |
| 6 | | 09'29" (+04'44") | 86 / 5094 | 173 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'48" | 00:09'32" |
| 3 | 05'01" | 00:14'33" |
| 4 | 04'58" | 00:19'31" |
| 5 | 05'17" | 00:24'48" |
| 5.1 | 12'39" | 00:26'00" |
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