4.1 km | 00:22:52 | 05:37/km日期: 2019-10-01 15:54 - 平均心率: 99 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 3716 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'35" / 05'47" / 05'58" / 05'08" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'26") | 1009 / 1009 | 161 / 111 |
| 2 | | 05'47" (+00'41") | 1009 / 2018 | 162 / 106 |
| 3 | | 05'55" (+00'49") | 1003 / 3022 | 162 / 103 |
| 4 | | 05'06" | 1004 / 4026 | 164 / 119 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 64 / 4091 | 162 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'47" | 00:11'22" |
| 3 | 05'58" | 00:17'20" |
| 4 | 05'08" | 00:22'28" |
| 4.1 | 06'13" | 00:22'52" |
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