3.0 km | 00:31:17 | 10:25/km日期: 2019-10-06 16:28 - 平均心率: 95 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 6018 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'07" / 10'05" / 10'40" / 138'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'09" | 1006 / 1006 | 179 / 54 |
| 2 | | 10'23" (+00'14") | 1004 / 2010 | 198 / 48 |
| 3 | | 10'35" (+00'26") | 1003 / 3013 | 198 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 10'05" | 00:20'12" |
| 3 | 10'40" | 00:30'52" |
| 3.0 | 130'12" | 00:31'17" |
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