Amy Chi 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Chi 基隆
ID 429692

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5.3 km | 00:58:39 | 11:03/km

日期: 2019-09-28 19:44 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 10'47" / 10'56" / 10'35" / 10'28" / 10'17" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

10'44" (+00'29")

990 / 990

2

11'04"

(21'43")

10'56" (+00'41")

1011 / 2002

3

10'35"

(32'18")

10'32" (+00'17")

1003 / 3006

4

10'28"

(42'46")

10'28" (+00'13")

998 / 4005

5

10'17"

(53'03")

10'15"

1002 / 5007

6

03'05"

(56'08")

10'19" (+00'04")

298 / 5306

9月累積里程 : 5.30 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	10'56"	00:21'43"
3	10'35"	00:32'18"
4	10'28"	00:42'46"
5	10'17"	00:53'03"
5.3	10'04"	00:56'08"

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