7.2 km | 00:48:42 | 06:48/km日期: 2019-09-29 06:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'50" / 06'47" / 06'34" / 06'02" / 05'42" / 09'09" / 06'09" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+04'12") | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.63 km 
母子鱷魚 ㄚ拖1號 累積 :
795.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'47" | 00:13'37" |
| 3 | 06'34" | 00:20'11" |
| 4 | 06'02" | 00:26'13" |
| 5 | 05'42" | 00:31'55" |
| 6 | 09'09" | 00:41'04" |
| 7 | 06'09" | 00:47'13" |
| 7.1 | 09'52" | 00:48'41" |
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